به گزارش نوداد (سکوی اجتماعی خبر)
ویدئوی مربوط به این سوتی که مربوط به گزارشی از یک سالروز ارتحال است را ببینید.
کیت اسکارلاتا، متخصص تغذیه دارای مجوز که بر روی سندرم روده ی تحریک پذیر تخصص دارد، می گوید که داشتن کمی گاز معده مشکلی ندارد و فقط زمانی گاز باعث درد و رنج شما می شود که ماده غذایی مصرف شده باعث تولید شاخص گلوکز غیر ضروری شده باشد.
نان گندم حاوی فروکتان است، یک فیبر محلول در آب که دستگاه گوارشی انسان آنزیم لازم برای تجزیه این فیبر را ندارد. وقتی بدن ما توانایی تجزیه ماده ای را نداشته باشد، اصطلاحا گازی می شود. اسکارلاتا می گوید جایگزین کردن نان گندم خمیر ترش آهسته تخمیر شده بجای نان گندم خمیر ترش سنتی می تواند مقدار فروکتان را کاهش دهد و عمل هضم را آسان تر سازد.
به گزارش ، سحر ولدبیگی با انتشار این عکس در اینستاگرامش نوشت: خودتان باشید نه فتوکپی و رونوشتِ همدیگر! خودتان را از روی دستِ دیگران ننویسید! باور کنید چیزی که هستید، بهترین حالتیست که می توانید باشید! بعضی ها، ساکتشان دلنشین است، و بعضی ها پرحرفشان! بعضی ها، باچشم و موی سیاه، زیبا هستند و بعضی ها با چشمان رنگی و موی بلوند! بعضی ها با شیطنت دل می برند، و بعضی با نجابت… جذابیتِ هرکس منحصر به خودش است! باورکنید رفتار و خصوصیاتِ تقلید شده و مصنوعی، شخصیتتان را خراب می کند… تا می توانید، خودتان باشید!
احمد مهران فر بازیگر معروف سریال پایتخت ازدواج کرده
است و تصویر آنرا در صفحه اینستاگرامش به اشتراگ گذاشت. احمد مهران فر
بازیگر 42 ساله اهل کاشان که در سریال پرطرفدار پایتخت به شهرت رسید و با
نقش ارسطو در میان مخاطبان شناخته میشود با انتشار عکسی در اینستاگرام از
پیوند آسمانی با خانم مونا فائض پور خبر داد.
مجموعه : اخبار سینما
احمد مهرانفر با انتشار عکسی در اینستاگرام نوشت:
تو را میخواهم ***
برای پنجاه سالگی !
شصت سالگی !
هفتاد سالگی ***
تو را میخواهم ***
برای خانه ای که تنهاییم ***
تو را میخواهم برای چای
عصرانه … تلفن هایی که می‌زنند و جواب
نمی دهیم !
تو را میخواهم برای تنهایی ***
تو را میخواهم وقتی باران است !
برای راهپیمایی آهسته ی دوتایی !
نیمکت های سراسر پارک های
شهر ***
برای پنجره ی بسته ***
و وقتی سرما بیداد میکند ***
تو را میخواهم ***
برای پرسه زدن های شب عید ***
نشان کردن یک جفت ماهی قرمز ***
تو را میخواهم ***
برای صبح … برای ظهر … برای شب … برای همه ی ی عمر
دیروز حوالی ظهر بود که زارعی بالاخره در جشنواره آفتابی شد؛ او که امسال بعنوان داور بخش سینمای سعادت در جشنواره حضور دارد وقتی در کاخ جشنواره به هیات فیلم سازان چین رسید یکی از فیلمسازان مرد چینی قصد دست دادن به وی را داشت که زارعی خودرا با حالت جالبی به عقب کشید و بعد ازآن چیزی که بیش از همه ی شنیده شد، صدای فلاش دوربین ها بودو همراه با خندهای گاه و بی گاه عکاسان که برای هم قاب میگرفتند.
مجموعه : اخبار سینما
منبع http://www.parsnaz.com
